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    凌潇肃喝橄榄油一天瘦一斤?一般人坚持不下来
    发布时间: 2022-09-05 22:54:10 来源:OD体育app最新 作者:OD体育官网

      凌潇肃因《回家的诱惑》而再度翻红,“你怎么穿上品如的衣服”成为今年的网络流行语。其实,凌潇肃在成为演员之前是运动员,但婚后的他,身材已经完全发福。

      凌潇肃参加了首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》中,凭借这档节目,凌潇肃圈粉无数,他的宝藏属性被观众发现。

      节目中,凌潇肃秀胸肌,露出大肚腩,正在努力安慰自己身材很好的时候,遭路过的孩子神补刀说:“叔叔你好胖!”

      妻子唐一菲 点了酸菜鱼、麻辣牛蛙、爆炒蟹,由于这些菜都偏油,凌潇肃拿来一碗米饭,说是用来吸油。但吃着吃着,就连米饭泡油一起吞下,竟直接宣告今天不减肥了!

      凌潇肃如此能吃,他是怎么瘦的呢?节目中,凌潇肃推荐了生酮饮食,即喝70%的油。

      据凌潇肃说,这种方法瘦得非常快,基本上一天瘦一斤!但要坚持20天,一般人坚持不下来。“因为你没有任何碳水,也就是没有任何糖分的摄入,人会抑郁,而且记不住台词。”

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